Herzlich Willkommen

 

"Der AchtsamkeitsTag"

 

setzt sich aus einer Gruppe von Achtsamkeits-Therapeuten und Achtsamkeits-Coaches zusammen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, die Prinzipien der Achtsamkeit mit Menschen zu teilen, die ihr persönliches Wohlbefinden steigern möchten.

Unser Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, aktiv zu werden und ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu gestalten.

Jeder Mensch ist einzigartig und steht vor unterschiedlichen Herausforderungen und Lebensumständen.

Unser ganzheitlicher Ansatz basiert auf individueller Betreuung für jeden Klienten. Dadurch können wir gezielt auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen eingehen.

 

SAVE THE DATE

 

Der AchtsamkeitsTag 2026

Am Samstag, den 17. Januar 2026 findet der nächste AchtsamkeitsTag in Rottweil statt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist eine Achtsamkeits-Community?

Unsere Achtsamkeits-Community unterstützt dich dabei, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und deine Gedanken zu beruhigen, um dein Wohlbefinden zu steigern.

Wie kann ich von Stressmanagement profitieren?

Stressmanagement hilft dir, Stressoren zu identifizieren und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um deine Stressbelastung zu reduzieren.

Was bedeutet ganzheitliche Gesundheit?

Ganzheitliche Gesundheit bedeutet, dass wir uns um alle Aspekte unseres Wohlbefindens kümmern - körperlich, geistig und emotional.

Es geht darum, ein Gleichgewicht zwischen diesen verschiedenen Bereichen zu finden und sie alle in Einklang zu bringen. Denn nur wenn all diese Bereiche im Einklang sind, fühlen wir uns wirklich gesund und glücklich.

Indem wir uns um unsere ganzheitliche Gesundheit kümmern, können wir unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität steigern.

Kontaktiere uns

Kontaktiere uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch und starte deinen Weg zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden.

Standort

Der AchtsamkeitsTag
78628 Rottweil, Neckartal 95